APARTÉ
ENSEIGNANT EN ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES ET PROFESSEUR DE PILATES À LOUVIERS
APARTÉ Gwenegan Bouttefort, coach sportif pour tous & professeur de Pilates à Louviers
Bienvenue sur Aparté !
Gwenegan Bouttefort
En tant qu'enseignant en activités physiques adaptées, mon rôle va bien au-delà de simplement diriger des séances d'exercices. Mon objectif est d'offrir un accompagnement sur mesure à chacun des pratiquants, en tenant compte de leurs besoins, de leurs capacités et de leurs objectifs spécifiques.
Que vous soyez un athlète en rééducation, une personne âgée cherchant à rester active, ou un individu vivant avec un handicap, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours vers une vie plus saine et plus active. Avec une approche centrée sur l'individu, je m'efforce de créer un environnement inclusif et encourageant où chacun se sent soutenu dans sa quête de bien-être.
Par le biais de séances de coaching personnalisées, de cours collectifs et d'interventions en entreprise, je suis déterminé à rendre l'activité physique accessible à tous.
Explorez mon site pour en savoir plus sur mes services et découvrez comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Prêt à entamer votre parcours vers une vie plus saine et active ?
Rejoignez-moi dès aujourd'hui et ensemble, nous ferons de chaque séance d'entraînement une étape vers une meilleure version de vous-même!
Mes prestations
Explorez les avantages du Pilates lors de cours collectifs ou individuels. Grâce à des exercices précis et contrôlés, vous renforcerez votre sangle abdominale, améliorerez votre posture et développerez une meilleure coordination et flexibilité. Les cours de Pilates conviennent à tous les niveaux, quels que soient vos antécédents en la matière.
Bénéficiez de séances de coaching sportif personnalisées dans le confort de votre foyer. Je vous guide à travers des programmes adaptés à vos objectifs spécifiques, que ce soit pour améliorer votre condition physique, perdre du poids, renforcer votre corps ou simplement adopter un mode de vie plus actif.
Pour les personnes avec des limitations physiques, des conditions médicales spécifiques, ou encore pour les personnes neuroatypiques, je propose des séances de sport adapté. Ces programmes sur mesure sont conçus pour répondre à vos besoins individuels, en tenant compte de vos capacités et restrictions. Que ce soit pour la rééducation, la gestion de la douleur, ou simplement pour maintenir votre santé, le sport adapté offre une solution adaptée et efficace.
Plongez dans des sessions dynamiques et accessibles à tous les niveaux. Que vous cherchiez à améliorer votre cardio, à tonifier vos muscles ou simplement à vous détendre, mes cours offrent une expérience stimulante et conviviale.
Pour promouvoir la santé et le bien-être au sein de votre entreprise, je propose des programmes de sport en entreprise. Qu'il s'agisse de séances de fitness, de Pilates ou d'autres activités adaptées, je suis là pour aider votre entreprise à promouvoir un mode de vie sain et actif.
Ils me font confiance
Le Chien Tête en Bas
Sésame Autisme
L'AMS (association multisports) de Sainte Marguerite sur Duclair
L'association La Chaîne
Derniers témoignages
Publié le 18 Janvier 2023
Un super accompagnement à domicile qui porte ses fruits puisque mon fils, porteur d’un TSA, gagne en endurance avec l’apprentissage adapté de la course à pied, du basket, du badminton… Un coach sportif disponible, à l’écoute et patient
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Publié le 14 Janvier 2023
Je découvre la pratique du pilates et Gwen sait accompagner et encourager selon les possibilités de chacun. Coach a l'écoute, pro et passionné. On a même des leçons d'anatomie, de biologie pour expliquer les bienfaits de ce sport! Je recommande recommend
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Publié le 11 Janvier 2023
Charmant efficace prof de Pilates, qui aime jouer de ses Swissball et de ses longs Élastiques Plats, en complément des exercices traditionnels. Il sait nous motiver en élevant le niveau des exercices personnalisés. Jeune homme toujours souriant et d'humeur / humour égal... Continue ainsi Gwen...
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Publié le 10 Janvier 2023
Très bonne expérience !! Super coach !
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Création et référencement du site par
Publié le 07 Mai 2024
Inscrite depuis 2 ans, les cours de Pilates sont adaptés au niveau/besoin de chacun. L' ambiance est très conviviale. Gwen est un excellent coach, patient, attentif, pédagogue et toujours de bonne humeur ! Je recommande vivement !
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